Svarene på mange af vores dybeste spørgsmål og store udfordringer findes indeni os selv. NLP, Hypnose og psyko-terapi kan være fantastiske redskaber til at komme i kontakt med dine indre svar og skabe positive forandringer. Hypnose: Dyb rejse ind i dit ubevidste...
I perioder kan arbejdslivet synes som et hamsterhjul, der drejer rundt og rundt, uden synlig ende. Måske især her et stykke tid efter sommerferien, kan det føles som om, at hver dag ligner den forrige, og udbrændthed kan sætte ind. Dette blogindlæg vil udforske,...
Efteråret kan give smukke farver og klar, ren luft, men også for nogle af os en mørk skygge af vinterdepression, seasonal affective disorder (SAD). I dette blogindlæg vil vi udforske, hvad vinterdepression er, hvorfor det opstår, og hvordan terapi, kombineret med...
Vrede er en naturlig menneskelig følelse, men når den ikke håndteres ordentligt, kan den skabe kaos i vores liv og relationer. I dette blogindlæg vil vi udforske, hvorfor vrede opstår, hvordan den kan påvirke os, og hvordan terapi, der kombinerer hypnose og...
Kærlighed er smuk, men nogle gange kan den også være en kilde til følelser som jalousi. Jalousi er en kompleks og udfordrende følelse, der kan påvirke vores relationer og vores mentale velvære. I dette blogindlæg vil vi udforske, hvorfor jalousi opstår, og hvordan...
Flyskræk, også kendt som aerofobi, er en almindelig form for fobi eller angstlidelse, der involverer en intens og irrationel frygt for at flyve eller være i et fly. Denne frygt kan skyldes flere faktorer og kombinationer af følgende: Kontroltab: Flyskræk kan være...
Ja, det at være kendt kan i nogle tilfælde give anledning til forskellige sindslige, mentale eller sjælelige udfordringer. Kendthed kan medføre en række unikke stressfaktorer og pres, der kan påvirke en persons mentale sundhed og trivsel. Nogle af de udfordringer, der...
Det kan jeg hjælpe med... jeg skal bare først liiiiiige.... ej, spøg til side, et mønster med prokrastinering – udsættelse, og måske overspringshandlinger – kan være svært at bryde uden hjælp. Og der er hjælp at få. Prokrastinering – udsættelse, udskydelse – er en...
Opvækst med forældre, der drikker for meget alkohol, kan have en betydelig indvirkning på et barns følelsesmæssige, mentale og sociale udvikling. Når barnet bliver voksen, kan det stadig opleve visse problemer som følge af denne opvækst. Nogle af de problemer, man kan...
Strandvejen 189
2900 Hellerup
Man-fre 8:00 - 16:00
Undtagelsesvist weekend